O sensibilidade no calcanhar pode ser um sintoma de algumas lesões. Um acalentamento prévio dos músculos do pé antes da atividade física pode ajudar a reduzir o risco de inflamação. . Um compressa quente na área dolorosa também pode ajudar a aliviar a dor e a tensão muscular . Procure um profissional de saúde se o problema persistir.